Intestino pigro

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sono un ragazzo di 36 anni premetto che bevo un litro e mezzo di acqua al giorno mangio frutta e verdura assumo proteine e carboidrati ecc... credo che il mio stomaco produce troppa aria e parte di questa aria finisce nell’intestino e faccio molta fatica a defecare, il mio intestino non si pulisce perfettamente questo mi provoca uno stato di malessere importante ed un lieve mal di testa, in più percepisco che le feci rimangono alte e va da se che si genera la costipazione intestinale, non so che fare datemi un consiglio vorrei capire da dove viene tutta questa aria.
premetto che non vado molto d’accordo con i farmaci tradizionali, ad esempio se vado da un dentista e mi prescrive un antidolorifico per 3 giorni ho un forte mal di stomaco, ho una tipologia di organismo affine alla medicine naturali omeopatiche, aspetto notizie saluti
Dr. Michele Vitiello Oculista, Perfezionato in medicine non convenzionali 239 8
Premesso che bisogna escludere problemi organici e di intolleranze alimentari , per ridurre la fermentazione può provare con prodotti fitoterapici con proprietà carminative e fermenti lattici a base di bifidobacterium.

Dr. Michele Vitiello Chirurgo Oculista : via TOR DE SCHIAVI 149 ROMA

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ringraziandola volevo sapere se conosce un rimedio che posso preparare con la polvere di zenzero per alleviare il mal di stomaco, Saluti
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