Fastidio lombare da 10 giorni

Gentili dottori,
Da una decina di giorni soffro di un fastidio più che un dolore lombare, e mi domando se è riferito ai reni o alla schiena o altro, quando mi sdraio ho più sollevio.
Come distinguere quindi tra reni e schiena, urino regolarmente senza tracce di sangue o altro.
In attesa di un vostro consulto ringraziandovi anticipatamente porgo un cordiale saluto