Sofferenza del nervo

Buongiorno, sono una ragazza di 27 anni che gioca a pallavolo, ed è da quando ho 20 anni che ho una sofferenza del nervo in C6, riscontrata tramite EMG.
Ho consultato parecchi medici e l'unico consiglio utile, che mi ha aiutata a limitare il dolore, è stato quello di tenere sempre tonici i muscoli del trapezio.
Era circa tre annetti che stavo abb. bene...fino a quando qualche giorno fa, mi è ritornato il forte dolore che avevo quando avevo 20...
Io mi chiedevo se oltre a tenere sempre la muscolatura tonica, ci fosse un'altra soluzione che mi porti a stare bene non dico per sempre ma quasi, in quanto, purtroppo, questo dolore mi porta limitazione alla vita, non solo sportiva, ma anche quotidiano, perchè è doloroso far tutto, vestirsi, guidare, a volte scrivere anche a computer...ecc.ecc..
Grazie in anticipo per la risposta.