La terapia posturale,

salve ho 40 anni, da gennaio soffro di un fastidio ormai cronico agli arti inferiori: rigidita' e stanchezza, che non mi permettono più una grande vita sociale;per sei mesi mi hanno sballottato in neurologia, dandomi vari farmaci tipo lyrica, che non hanno mai fatto effetto, da poco sono stato indirizzato da un ortopedico della colonna vertebrale,
che mi ha consigliato una tac questo il referto: anterolistesidi L5 su S1 secondaria a lisi istmica bilaterale e pseudoerniazione del disco intersomatico, nonchè lieve riduzione focale del diametro AP del canale spinale e dei relativi diametri canalari, in assenza di significativi effetti compressivi sulle strutture neuronali, a livello L4-L5 disco intersomatico appare protruso posteriormente in maniera asimmetrica per maggior salienza di in paramediana foraminale dx.
Mi ha consigliato di provare la terapia posturale, e se continua fare l'intervento.
un consiglio?