Lombosciatalgia destra

Buongiorno,nel febbraio del 2015 ho subito un intervento di stabilizzazione lombare L4/S1. Fin da subito dopo l'intervento ho avuto problemi al piede dx con forte calore e ipersensibilità. Questo problema è durato per almeno un mese,ma mi è rimasto un senso di forte fastidio tra alluce e secondo dito. Dopo una risonanza è risultato uno schiacciamento del nervo L5 e quindi in ottobre 2015 ho fatto altro intervento per pulizia aderenze senza un particolare miglioramento. Ora in gennaio 2016 sono stato ricoverato x 10 giorni causa un blocco lombare acuto. Questo è esito nuova Rm:Alterazioni degenerative spondilartrosiche più evidenti in sede lombare inferiore.Poco ridotta la lordosi lombare.Canale vertebrale di ampiezza ridotta da L4 a S1.Disco L4 L5 presentamostra protusione posteriore mediana paramediana bilaterale che impronta suacco durale e coinvolge i forami poco ristretti.Breve contatto radici L4 in sede foraminale più a dx.Disco L5/S1 presenta accenno a protusione erniaria posteriore mediana subligamentosa che impronta il sacco durale e bulging postero laterale che coinvolge i forami,decisamente stenotici a dx anche x esuberanti alterazioni artrosiche iterapofisarie posteriori. Compresse le radici nervose L5 in sede foraminale da ambo i lati più a dx.Dopo tutto questo il mio più grosso problema invalidante è il piede che è sempre infiammato e non posso camminarci troppo o mettere scarpe chiuse.Un vostro consiglio su cosa fare e che centro specializzato visto che ormai non so più a chi affidarmi. Sono del nord-est.grazie.