Un ernia discale lombare il 28 novembre scorso

Buonasera..sono una donna di 39 anni. Sono stata operata ad un ernia discale lombare il 28 novembre scorso...premetto che dopo l'intervento non ho voluto fare le terapia che mi e stata data cioè il bentelan iniezioni con dobetin 1000...avrei dovuto farlo per una settimana ma nn tollero il cortisone...prima dell' intervento stavo malissimo soprattutto la notte...avevo forti dolori lungo la gamba fino al piede e non dormivo più...ora sono stata bene per 2 mesi e da parecchi giorni il male è ricomparso...di notte nn riesco a girarmi dal dolore e mi fa male dinuovo il piede...mi chiedo se dopo nemmeno 4 mesi questo sia normale ....sono molto demoralizzata ...cosa posso fare ???!??! Grazie