Lesione l3 l4

Buongiorno a seguito di lesione l3 l4 alla schiena, mi sono rimasti traumi ai nervi arti inferiori (poca sensibilità e un danno allo spe piede dx) ultimamente ho delle scosse alle caviglie di 2/3secondi ma molto doloroso gonfiore all caviglie e alle ginocchia uso non sempre la molla di codivilla. Dovrò effettuare una eletromiografia a breve al momento come posso trovare sollievo, utilizzo oki al bisogno posso fare altro?? ? Secondo lei sarà una situazione permanente la mia?? Grazie