Mal di testa mestruale e allenamento: correlazione?
Gentili dottori,
Vi scrivo per un consulto in merito a mal di testa pulsante con sensazione di stordimento insorto nel primo giorno di mestruazioni, sintomo per me abbastanza insolito.
Premetto che ho di recente ripreso attività fisica dopo inattività e che i sintomi mestruali (es dolore) sono più forti del solito.
Potrebbe essere una conseguenza di un allenamento eccessivo?
Grazie
Vi scrivo per un consulto in merito a mal di testa pulsante con sensazione di stordimento insorto nel primo giorno di mestruazioni, sintomo per me abbastanza insolito.
Premetto che ho di recente ripreso attività fisica dopo inattività e che i sintomi mestruali (es dolore) sono più forti del solito.
Potrebbe essere una conseguenza di un allenamento eccessivo?
Grazie
Dr. Mauro Colangelo
Neurologo, Neurochirurgo
6.9k 366
Gentile Utente,
da quanto riferisce, il disturbo è verosimilmente legato a una combinazione di fattori: ripresa recente dell’attività fisica dopo un periodo di inattività, fase mestruale (con fisiologiche variazioni ormonali) e maggiore intensità dei sintomi rispetto al solito. In queste condizioni è abbastanza comune la comparsa di cefalea pulsante associata a senso di stordimento, soprattutto se l’allenamento è stato più intenso del consueto, con possibile disidratazione, affaticamento muscolare e tensione cervicale.
Il fatto che il sintomo sia insorto in coincidenza con il primo giorno del ciclo, in assenza di altri segni neurologici, orienta verso una cefalea catameniale (o mestruale) eventualmente amplificata dallo sforzo fisico.
A tal riguardo, quel che sento di consigliarle è di ridurre temporaneamente l’intensità dell’allenamento, curare idratazione e recupero e di osservare l’evoluzione nei prossimi giorni.
Se il disturbo si risolve con il termine del ciclo o con il riposo, non vi sono elementi di allarme. Solo in caso di persistenza, peggioramento o comparsa di sintomi nuovi sarà opportuno un approfondimento clinico.
Un cordiale saluto
da quanto riferisce, il disturbo è verosimilmente legato a una combinazione di fattori: ripresa recente dell’attività fisica dopo un periodo di inattività, fase mestruale (con fisiologiche variazioni ormonali) e maggiore intensità dei sintomi rispetto al solito. In queste condizioni è abbastanza comune la comparsa di cefalea pulsante associata a senso di stordimento, soprattutto se l’allenamento è stato più intenso del consueto, con possibile disidratazione, affaticamento muscolare e tensione cervicale.
Il fatto che il sintomo sia insorto in coincidenza con il primo giorno del ciclo, in assenza di altri segni neurologici, orienta verso una cefalea catameniale (o mestruale) eventualmente amplificata dallo sforzo fisico.
A tal riguardo, quel che sento di consigliarle è di ridurre temporaneamente l’intensità dell’allenamento, curare idratazione e recupero e di osservare l’evoluzione nei prossimi giorni.
Se il disturbo si risolve con il termine del ciclo o con il riposo, non vi sono elementi di allarme. Solo in caso di persistenza, peggioramento o comparsa di sintomi nuovi sarà opportuno un approfondimento clinico.
Un cordiale saluto
Dott. Mauro Colangelo, Neurochirurgo/Neurologo
maurocolang@gmail.com
https://neurochirurgomaurocolangelo.it/
Utente
Buongiorno dottore,
La ringrazio per il rapido riscontro. Il sintomo è già sensibilmente migliorato quindi verosimilmente legato alle fluttuazioni ormonali. Seguirò comunque suo cortese suggerimento di alleggerire l'intensità di allenamento.
Una buona giornata
La ringrazio per il rapido riscontro. Il sintomo è già sensibilmente migliorato quindi verosimilmente legato alle fluttuazioni ormonali. Seguirò comunque suo cortese suggerimento di alleggerire l'intensità di allenamento.
Una buona giornata
Dr. Mauro Colangelo
Neurologo, Neurochirurgo
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Grazie, sono davvero soddisfatto se sono riuscito a tranquillizzarla
Dott. Mauro Colangelo, Neurochirurgo/Neurologo
maurocolang@gmail.com
https://neurochirurgomaurocolangelo.it/
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 183 visite dal 02/02/2026.
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