Spilli nei piedi

Buongiorno, da circa 2 settimane o poco più ho notato che la mattina quando mi alzo e a volte quando sto sul divano con magari le gambe incrociate o comunque sospese (piedi che non toccano a terra), appena mi alzo mi sento come spilli nei piedi per pochi secondi.
Se può esservi d'aiuto, ho notato questo disturbo da quando ho cominciato ad usare le scarpe anti-infortunistica, può essere solo una coincidenza?
Altra cosa, ho attraversato un periodo nell ultimo mese un po' ansioso e travagliato in casa.
Conduco una vita normale, fumo circa 15 sigarette rollate al di, bevo solo birra o vino sporadicamente. Grazie a tutti