Scintille in miope (probabili fosfeni)

Salve gent. dottore, ho 15 anni, miope -1.50 ; -0,25 astigm. ho un problemino che persiste da un bel pò di anni ma che ho sottovalutato visto il minimo fastidio che mi ha dà.
Vedo in continuazione delle piccolissime scintille bianche, trasparenti su tutto il campo visivo, che però noto solo se ci penso, soprattutto e massimamente stando al buio o ad occhi chiusi (come se fossero i pixel di un monitor). premetto che da anni ogni giorno sto al pc x circa 2 ore al giorno anche più, avendo tale passione fin da piccolo.
Secondo lei questo "piccolo" sintomo è qualcosa di grave, può essere normale vistala contnua esposizione allo "schermo", e a cosa può essere dovuto? ringraziando anticipatamente, distinti saluti.