Sforzo muscolare occhio

Salve,
circa un mese fa, cercando di guardarmi dietro al collo allo specchio, ho sforzato eccessivamente l'occhio destro (costringendolo troppo vicino al setto nasale) e all'improvviso ho sentito un dolore. Subito dopo ho iniziato a percepire una sensazione di indolenzimento nel retro dell'occhio, vicino al naso. Il fastidio è assimilabile a quello di avere un corpo estraneo "dietro" l'occhio, e si intensifica guardando nel verso in cui ho fatto lo sforzo o da sdraiato in posizione supina. Ho pensato che si trattasse di uno generico sforzo muscolare (anche se non mi era mai capitato con gli occhi) e mi sono detto che in quanto tale mi sarebbe passato presto. In questo periodo sto studiando per gli esami e passo le giornate davanti al computer, quindi è anche un periodo in cui stresso particolarmente la vista. In ogni caso ad oggi i sintomi ancora persistono e mi è sorto il timore che potrei procurarmi qualche forma di strabismo, mi devo preoccupare?