Soffro di stomatite aftosa ricorrente e un periodo che spesso mi compare un afta

Buongiorno e un periodo che spesso mi vengono le afte fatti esami b 12 emocromo e acido folico nella norma fatti esami immunologia negativi soffro di allergia crociata betulle e graminacee ma non avevo mai avuto questi problemi evitando alimenti che crociano con questi pollini non capisco da dove provengono anche il dentista mi ha vista e consigliato trattamento con alovex colluttorio gel e spray faccio sciacqui con curasept lenitivo posso fare altri esami o prendere quali prodotti grazie