Intrappolamento nervo ulnare: sintomi e sport

L'ecografia indica un possibile intrappolamento del nervo ulnare in entrambi i gomiti, sintomo comune noto come sindrome del tunnel cubitale. I sintomi descritti (pizzicori, mini spine, formicolii) sono coerenti con questa condizione.
Nonostante l'elettromiografia (EMG) risulti normale, ciò non esclude completamente l'intrappolamento, soprattutto se lieve o intermittente. L'EMG può essere negativa nelle fasi iniziali o in alcuni casi di compressione dinamica.
Gli integratori come Assonal-Pea (fosfolipidi complessi) sono spesso utilizzati per supportare la salute nervosa, ma non risolvono direttamente un problema di intrappolamento meccanico. Possono essere utili come supporto, ma non sono una cura.
Per migliorare o risolvere la situazione, si considerano diverse opzioni:

- Terapia conservativa: Fisioterapia (esercizi specifici), tutori per il gomito (soprattutto di notte), modificazione delle attività (evitare posizioni che stressano il nervo).
- Infiltrazioni: In alcuni casi, possono essere considerate infiltrazioni di corticosteroidi per ridurre l'infiammazione.
- Intervento chirurgico: Se la terapia conservativa fallisce e i sintomi persistono o peggiorano, si può considerare la decompressione chirurgica del nervo ulnare.
L'evoluzione della sindrome del tunnel cubitale è variabile. In alcuni casi può migliorare spontaneamente o con misure conservative, in altri può persistere o peggiorare.
Per quanto riguarda il ping pong, un'attività che coinvolge ripetuti movimenti del gomito e presa, potrebbe aggravare i sintomi. È consigliabile discuterne con il medico o il fisioterapista per valutare se e come è possibile praticarla in modo sicuro, eventualmente modificando la tecnica o limitando la durata/frequenza. L'uso di un tutore potrebbe offrire supporto durante l'attività.

Dr. Silvio BOER
Specialista ORTOPEDIA e TRAUMATOLOGIA
Ex Medico Sociale Hockey Club ValPellice