Quale sport si consiglia ?

Gentile utente, pensare che esista una pratica sportiva che possa aumentare l'altezza coroporea è solo un illusione. La nostra altezza, come il colore degli occhi o dei capelli, è stabilita geneticamente. Si può semplicemente evitare di ridurla assumendo una corretta postura che prevenga un atteggiamento di cifosi dorsale (con la quale nel tempo l'altezza può ridursi) e questo può ottenerlo sicuramente con il nuoto sul dorso, ma anche "imparando a stare sempre dritto" con le spalle ed il dorso. Cordialità

Dr. Giuseppe Colì
Specialista Ortopedico
Malattie metaboliche dell'osso
Ex responsabile centro Osteoporosi

La ringrazio per la risposta !

Come sport completo, Lei crede sia dunque optabile il nuoto ?

La ringrazio ancora per la gentilezza !

P.S. Ma il mio 1.70 m crede sia nella norma alla mia età ? Peso circa 75 Kg.

Il completo accrescimento scheletrico termina a circa 23 anni ma l'altezza non può essere rapportata all'età. Deve guardare l'altezza dei suoi famigliari per avere, approssimativamente, un giudizio sulla "media" delle altezze possibili con il suo corredo genetico. Il peso può essere giusto, dipende dalla sua costituzione ossea.
Viva sereno e cerchi di crescere senza crearsi problemi estetici, l'unica vera altezza che conta realmente è quella morale!
Stia bene

Si non andiamo oltre il metro e 80. La ringrazio cmq per la cortesia !