Olecrano

Salve,a febbraio 2010 mi hanno operato causa una frattura scomposta all'olecrano dx causata da un incidente cn lo scooter,l'operazione per fortuna è andata bene però ho avuto un pò di vicessitudini con la fisioterapia perchè mi hanno forzaro il braccio passivamente e per fortuna che dopo un mese ho cambiato centro di riabilitazione ed è andata meglio. Però ancora non ho recuperato a pieno, infatti per l 'estensione completa del braccio mi mancano 8/10 gradi,invece la flessione l ho recuperata a pieno, ed in oltre mi devono rimuovere il cerchiaggio. Vi volevo chiedere se ancora questi gradi li potrei recuperare ed se è normale che avverto degli scrosci e scricchiolii quando allungo il braccio dopo averlo tenuto contratto per alcuni minuti???? E se mi conviene continuare con esercizi mirati al tricipide dx per potenziarlo sperando in un ulteriore recupero dei gradi mancanti??
Attendo vostre risposte e vi ringrazio anticipatamente!