Il mio medico mi ha consigliato riposo
Buongiorno,
ho 59 anni e pratico la corsa con una frequenza bisettimnale percorrendo dai 10 a 12 km . per seduta, solitamente ne tempo di 55 a 60 minuti, già da 4 anni. Ho partecipato a 4 maratone di 21 km. Da circa un mese risento di un costante indolenzimento sotto la parte anteriore di entrambe le ginocchia. Il dolore si attenua e scompare dopo che ho precorso i primi 3 km. Ho praticato precedenti sport nel corso della mia vita, quali calcio e tennis. Attualmente pratico anche il nuoto, a livello agonistico, in tutti e 4 gli stili senza avvertire tuttavia dolori alle ginocchia. Il mio medico mi ha consigliato riposo.
Qual'è il vostro punto di vista in proposito ? Grazie per il vostro importante servizio
ho 59 anni e pratico la corsa con una frequenza bisettimnale percorrendo dai 10 a 12 km . per seduta, solitamente ne tempo di 55 a 60 minuti, già da 4 anni. Ho partecipato a 4 maratone di 21 km. Da circa un mese risento di un costante indolenzimento sotto la parte anteriore di entrambe le ginocchia. Il dolore si attenua e scompare dopo che ho precorso i primi 3 km. Ho praticato precedenti sport nel corso della mia vita, quali calcio e tennis. Attualmente pratico anche il nuoto, a livello agonistico, in tutti e 4 gli stili senza avvertire tuttavia dolori alle ginocchia. Il mio medico mi ha consigliato riposo.
Qual'è il vostro punto di vista in proposito ? Grazie per il vostro importante servizio
Prof. Alessandro Caruso
Ortopedico, Medico fisiatra, Medico dello sport, Medico osteopata
4.2k 140
Egr. sig. Luciano, faccia attività motoria, attività ginnica, sport, d'accordo, ma non rincorra a tutti i costi nè il cronometro, nè l'agonismo .
Ogni cosa va dosata, a qualsiasi età ; ogni eccesso può nascondere insidie.
Comunque quanto descrive non dovrebbe essere un problema particolare, però è bene che, in questo breve periodo di riposo, esegua un consulto specialistico ortopedico .
Cordiali saluti
Alessandro Caruso
Specialista Ortopedico-Traumatologo//Fisiatra
Messina
Ogni cosa va dosata, a qualsiasi età ; ogni eccesso può nascondere insidie.
Comunque quanto descrive non dovrebbe essere un problema particolare, però è bene che, in questo breve periodo di riposo, esegua un consulto specialistico ortopedico .
Cordiali saluti
Alessandro Caruso
Specialista Ortopedico-Traumatologo//Fisiatra
Messina
Alessandro Caruso
Specialista Ortopedia - Traumat.//Medicina dello Sport
Specialista Medicina Fisica e Riabilitazione -Messina -
Questo consulto ha ricevuto 1 risposte e 2k visite dal 09/09/2007.
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