Dislivello anca (esercizi in palestra)
Buongiorno, mi è stato diagnosticato un dislivello di 2 cm all'anca dx , il mio fisiatra mi ha consigliato di mettere un plantare di 1 cm. la mia domanda era questa, quali esercizi potrei fare in palestra cn le gambe? c'è qlkuno che dovrei evitare? l'istruttore (sapendo del mio problema) mi ha indicato la leg curl (seduto e disteso), abduttori, leg extention e ipertexention.
grazie
grazie
[#1]
Dr. Gianni Nucci
Ortopedico
4.4k 122
Gentile utente,
Parto dal presupposto che lei avesse qualche sintomo per cui si è recato dallo specialista, e che la dismetria sia vera, e che ci sia la reale necessità di neutralizzare il bacino.
In palestra, in linea generale, si può fare quello che si vuole, non esistono esercizi che "pareggiano" il bacino.
Cordialità.
Parto dal presupposto che lei avesse qualche sintomo per cui si è recato dallo specialista, e che la dismetria sia vera, e che ci sia la reale necessità di neutralizzare il bacino.
In palestra, in linea generale, si può fare quello che si vuole, non esistono esercizi che "pareggiano" il bacino.
Cordialità.
Gianni Nucci, Chirurgo Ortopedico
Responsabile U.F. Ortopedia Santa Rita Hospital - Montecatini T.
Riceve a Lucca, Montecatini, Pistoia, Follonica
Questo consulto ha ricevuto 3 risposte e 6.9k visite dal 09/05/2011.
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