Mal di schiena e sport

Esistono vari tipi di ginnastiche posturali o esercizi a corpo libero in palestra, che affrontano i disturbi alla colonna lombare, mirati ad affrontare le varie cause che stano alla base dei sintomi (tensioni muscolo-tendinee, allineamenti o posture inadeguate). La cosa più opportuna è eseguire una valutazione fisiatrica o ortopedica, con esame clinico e radiografico, per poter determinare quale ciclo di terapia fisica è maggiormente adeguato alle sue esigenze.

Dr. Konstantinos Martikos
Ortopedico specialista in scoliosi e patologie vertebrali Istituto Ortopedico Rizzoli
www.martikos.com