Dolore lombare

Gentile Dottore,
da circa due anni ho dolore alla parte bassa della schiena zona lombare, che si presenta principalmente quando sosto in piedi per diversi minuti, gioco a basket, corsa su fondi duri (asfalto) ecc. Il tutto è nato dopo una seduta in palestra di spinning senza però aver subito traumi particolari.
Effettuato recentemente un rx colonna lombosacrale in referto è stato il seguente:" presenza di vertebra di passaggio lombosacrale con verosimile sacralizzazione bilaterale di L5 e con evidente riduzione del rispettivo spazio intervertebrale. Si apprezza inoltre incompleta fusione degli archi posteriori della vertebra sacralizzata e dell'arco sottostante. Minima deviazione dx convessa del rachide dorsolombare."
Svolgo un lavoro sedentario e attulmante non pratico sport, vorrei sapere i rimedi da intraprendere per risolvere il problema.
Grazie in anticipo
Prof. Alessandro Caruso Ortopedico, Medico fisiatra, Medico dello sport, Medico osteopata 4.2k 140
Egr. signore la sua lombalgia va curata con sedute di fisiochinesiterapia, con occasionali e brevi cure farmacologiche.
Facendo sport e attività motoria, ginnastica medica di attivazione del rachide, troverà enorme beneficio.
Si affidi ad un ortopedico ed un fisiatra
Cordiali saluti

Alessandro Caruso
Specialista Ortopedia - Traumat.//Medicina dello Sport
Specialista Medicina Fisica e Riabilitazione -Messina -

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Grazie per la risposta provvederò quanto prima.
Un'altra cosa, secondo lei posso già iniziare a praticare nuoto oppure è preferibile aspettare la visita di uno specialista come consigliato.
Ringrazio e saluto
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Prof. Alessandro Caruso Ortopedico, Medico fisiatra, Medico dello sport, Medico osteopata 4.2k 140
Il nuoto può essere eseguito tranquillamente, a meno che non si abbia una situazione acuta di blocco lombare, il che non è il suo caso.
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