Plica sinoviale lievemente ispessita

Buoongiorno,
ho letto il consulto 'plica sinoviale' e vorrei capire se ho speranza di rientrare in quei casi che non necessitano di intervento chirurgico.
La risonanza magnetica ha evidenziato un 'lieve ispessimento della plica' che è all'origine del pseudoblocco che ho riscontrato dopo un banalissimo trauma (una rotazione con il ginocchio piegato).
Subito dopo il trauma, il rumore articolare al piegamento e alla successiva distensione era molto forte. nei giorni seguenti è diminuito ma comunque non è scomparso.
Ora sono passti quasi 2 mesi dall'incidente e quando provo a piegare del tutto il ginocchio, sento che sta per arrivare il 'click', quindi desisto.
Posso sperare che la plica ritorni com'era prima del danno senza intervenire chirurgicamente?
grazie
saluti