Lesione parziale nervo ulnare

Salve, sono un ragazzo di 23 anni, lo scorso 4 marzo 2019 ho avuto un incidente sul lavoro, urto contro lamiera altezza gomito dx. Al pronto soccorso di Guastalla, il giorno stesso, mi dissero' che era tutto ok, nonostante io lamentavo scosse al minimo tocco e Formicolio continuo al 4 5 dito e mano lato esterno, per loro era nulla dato che la ferita era minima, ma con un controllo ortopedico voluto dal mio medico curante, tornai dopo 3 giorni, e l'8 di marzo sono stato operato al nervo ulnare per una lesione parziale( 40%), l'operazione, dice il mio ortopedico, è andata bene..( non ho ricevuto ne lastra ne emg, nulla nel pre intervento, tutto ad 'occhio')
Effettuero una risonanza a un mese e mezzo dall intervento.
Ora ho un tutore e faccio movimento a gomito libero, con fatica. Ho effettuato punture di nicetile sino a Sabato 23/3 e deltacoltene x 12 giorni, poi ho iniziato le bustine che dovrò prendere x 2 mesi ( sempre nicetile 500mg)
Ho molta paura di non poter tornare a svolgere le normali attività, fare sport come palestra o pugilato, e di non riuscire a riprendere le normali funzioni motorie e sensitive della mano, dato che, a piu di 25 giorni dall'operazione, faccio molta fatica a distendere mignolo e anulare accompagnato da bruciore interno.. Le dita sono perennemente intorpidite, insieme ad esso tutta la parte esterna della mano fino ad altezza polso.
Ho fatto l'errore essendo con amici di aver fatto uso seppur minimo di marijuana 5 6 giorni dopo l l'operazione, il quale mi ricalcava fastidi alla parte intorpidita in tempo di assunzione del thc.
Spero mi possiate dare speranze, sono giù sia moralmente che fisicamente.
Volevo sapere se ce la possibilità di riprendere del tutto, sia motorie che sensitive, e se posso tornare alla vita normale prima o poi... Grazie!