Orecchie tappate per il raffreddore

Salve,
È da circa un mese o forse più che ho tosse con catarro e raffreddore, il medico di base mi ha prescritto di fare dei fumenti che a quanto pare non hanno funzionato. Mi sento le orecchie tappate e ancor di più me ne accorgo quando mi soffio il naso. A casa mia ho una piscina dove con questo caldi pomeriggi spesso faccio un bagno e ultimamente quando metto la testa sott'acqua le orecchie mi fanno male e anche sull'osso del naso (non so se mi intendo) sento una pressione piuttosto noiosa.. Ero interessata a sapere se tutto ciò è normale e come posso risolverlo.. Grazie