Apnee, ostruzione nasale e asma

Gentili Medicitalia,
sono un uomo di 30 anni alto 1,78 e peso 75 kg svolgo un lavoro sedentario e occasionalmente faccio sport. Sono un soggetto allergico e ho sempre sofferto d'asma con eventi acuti che ho curato con vasodilatatori quali il ventolin e il singulair. Da qualche anno le manifestazioni d'asma si sono ridotte moltissimo anche se ho sempre con me per qualsiasi necessità il ventolin. Dal test delle prove allergiche risultavo molto sensibile a tutto ma in particolar modo alla polvere e al pelo del gatto. In primavera, infatti, è uno starnutire continuo ma non ho mai preso antistaminici. Inoltre, di notte, la mia compagna ha notato che talvolta vado in apnea e russo. Da piccolo ho effettuato vari controlli da cui emergevano adenoidi e setto nasale nella norma. Al mattino faccio difficoltà ad alzarmi e ho sempre molta sonnolenza. Da sempre ormai espiro con la bocca, ho difficoltà a sentire odori e sapori e sono sempre in uno stato di raffreddore che mi provoca naso tappato e talvolta lievissimo mal di testa.
Cosa mi consigliate? Dovrei recarmi da un otorino o uno pneumologo? Quali sono i primi passi per cercare di trovare un po di sollievo?
Ringrazio anticipatamente.
Fabrizio