Come faccio a sospendere l'olanzapina 2.5 dopo tanto che la prendo ?

Ero stata ricoverata in comunità per anoressia 5 anni fa e mi hanno prescritto olanzapina 2.5 e 8 gocce di rivotril ogni mattina e sera.
Ora sono tornata a casa sono normopeso e ho solo un po di ansia il giorno ma lo psichiatra mi ha fatto continuare a prendere l'olanzapina solo la mattina con l'aggiunta di xanax compressa da 0.5. Vorrei sospendere questa olanzapina in che modo posso farlo gradualmente?