Vorrei capire come uscire da questi schemi ricorrenti nelle mie dinamiche relazionali di coppia

Sono molto consapevole che nella mia vita si siano sempre ripetuti gli stessi schemi relazionali (come un ciclo che si ripete).
Tutte le mie 5 relazioni sono andate nello stesso modo.
All'inizio della storia sono io ad essere molto presa e quasi ossessionata dall'altro, soffro mancanze e distanze (una sorta di dipendenza affettiva), vivo l'amore in maniera esagerata, temo di essere abbandonata e ho un bisogno spasmodico dell'altra persona (come se non fossi in gradi di restare da sola)

Poi nella seconda fase della relazione (sempre dopo circa 2 anni), entro in una fase completamente diversa.
Non provo più le emozioni che provavo prima, comincio a provare noia e insofferenza verso l'altra persona. . . e mi passa qualsiasi tipo di sentimento, mi sento depressa e vorrei scappare. . tutto finisce con io che vivo momenti terribili e alla fine lascio l'altra persona, nella disperazione.
Ora, sono ormai abbastanza consapevole di quello che mi capita, ma non ho ancora trovato uno psicologo che mi sappia spiegare come uscirne. . . o che mi dia degli strumenti per farlo.
Vorrei capire se sono condannata così a vita, perchè è il mio carattere o se ci sono margini per uscirne ed interrompere questo schema. . vorrei anche capire esattamente a chi mi dovrei rivolgere, ad uno psicologo specializzato in?
Grazie mille!