Un certo pessimismo

Sono una persona matura che, dopo una vita lavorativa gratificante, quattro anni fa ha avuto un primo problema psicologico (ansie, pessimismo)legato ad una situazione percepita di "mobbing", risolto ricorrendo alla paroxetina. Due anni dopo sono entrato in un programma di esodi incentivati, uscendo dal mondo del lavoro ma trovando alternative che per parecchio tempo mi hanno consentito di "sentirmi utile ed apprezzato" salvo poi esaurirsi. Tre mesi fa ho cominciato ad avvertire sintomi di spossatezza, cui è subentrata apatia ed un certo pessimismo; non soffro invece d'ansia. Tutto ciò che prima attirava in me interesse e voglia di fare sembra aver perso di senso e la mia ricerca di interessi alternativi non ha sinora sortito effetto. Ho consultato lo stesso psicoterapeuta d'un tempo che mi ha riproposto la paroxetina (eutimil). L'eutimil mi ha tuttavia dato molti effetti collaterali (cefalee, forte astenia) per cui d'intesa con lo stesso specialista è stato sospeso. In attesa di rivedermi comunque con lui, ho sentito dire che esistono sostanze naturali alternative alla chimica che possono risolvere il mio stato e su cui vorrei sapere qualcosa. Se invece occorre necessariamente un farmaco, gradirei comunque un'indicazione su alternative ad eutimil che possano restituirmi il "tono" e l' "energia" perdute - posto che il mio problema è più l'apatia che la depressione - e che naturalmente andrei ad assumere solo dopo consulto con uno specialista.