Fame d aria

Buona sera chi le scrive è una ragazza di 34 anni da un po di giorni mi capita di avere un senso di fame d aria.. Devo respirare a fondo ma sento che il fiato non viene del tutto e devo sbadigliare per farlo venire bene.. Non so se mi sono spiegata bene.. Ho provato a prendere per due giorni x sanax da 0,25 ma non e cambiato nulla. Non mi sembra di avere altri sintomi se non una sensazione di non aver digerito non ho dolore toracico ne febbre. Cosa posso fare per far passare questa sensazione? "potrebbe dipendere da altro che nn sia ansia?" grazie mille