Pensieri e ricordi confusi

Salve a tutti gentili dottori, ho un problema da qualche mese, che però sta peggiorando, già fatto presente al mio psichiatra che però non mi ha spiegato bene da che può dipendere e perché succede.
Il problema è che non so se alcuni fatti quotidiani li ho solo pensati, li ho vissuti oppure sognati, scusate se mi spiego male.
Mi sveglio al mattino con una grossa confusione e faccio fatica a riordinare i pensieri e i fatti accaduti.
Questa cosa mi sta mettendo molta ansia, perché ho paura di non riuscire più a pensare chiaramente.
Posso sapere gentilmente da cosa può dipendere e cosa significa?
La mia diagnosi è psicosi NAS.
Grazie