Paroxetina da 11 giorni

Salve dottori, nel settembre 2019 fino a luglio 2020 ho assunto paroxetina da 20 mg con ottimi risultati, (non riuscivo piu a uscire avevo paura di tutto, ansia tachicardia, e mi venivano attacchi di panico in macchina, il mio sbaglio è stato sospenderla dall'giorno all'altro, e da circa un mese mi ha fatto l'effetto rimbalzo, mi sono di nuovo bloccato con la macchina nel traffico, il mio curante e lo psichiatra mi ha consigliato di ricominciare la cura, la prima settimana ho assunto 10 mg insieme a xanax 1 mattina mezzo il pomeriggio (0.5) 1 la sera... da lunedi assumo anche l'altro 10mg di paroxetina rimanente alle ore 14.00 la cosa che mi spaventa che ci sono molti effetti collaterali, come senzo di storidimento, risvegli notturni, ansia triplicata, il problema è che vado ad alternzanza (momenti della giornata sembra sto bene, momenti no) e una cosa che mi sta mettendo molta paura che mi faceva anche prima ma di meno quando la prendevo, è la mancanza di evacuazione, non so se sia la mia mente che mi porta anche a non riuscire ad ottenere l'orgasmo per l'ansia triplicata.
Un ultima domanda, quanto tempo devo aspettare che cominci a darmi benefici?
Perchè sembra che questo calvario non finisce mai... grazie