Aiuto ancore per ansia o attacchi di panico

Non è la sua mente se mai che produce questa paura, ma il suo cervello. Nell'ipotesi che si tratti appunto di una ipocondria, così si dice quando c'è la preoccupazione di avere malori o malattie e l'attenzione eccessiva ai segnali corporei.
Se la cosa le dà fastidio (mi sembra di sì) e se dura ormai da un po', può chiedere semplicemente un consulto psichiatrico e farsi prima fare una diagnosi, e poi seguire la cura.
Eviti le cure consistenti in ansiolitici al bisogno senza una diagnosi e senza una guida precisa (cioè eviti di rimanere lei e l'ansiolitico senza un medico a cui far riferimento o senza una prescrizione precisa di cosa fare dopo un primo periodo di cura).

Dr.Matteo Pacini
http://www.psichiatriaedipendenze.it
Libri: https://www.amazon.it/s?k=matteo+pacini

Anche se è come dice lei una cosa "mentale", non è detto che non possa avere ripercussioni sul fisico, che non possa generare sofferenza psichica e fisica, e che possa essere controllata con la volontà. Esponga i suoi problemi ad uno specialista.
Cordiali saluti

Dott. Vassilis Martiadis
Psichiatra e Psicoterapeuta
www.psichiatranapoli.it