Attacchi di panico legati ad un intervento chirurgico

Buongiorno. Sono una donna di 26 anni e scrivo per chiedere un parere in merito ad attacchi di panico che mi colpiscono da alcuni mesi.
Premetto che sono sempre stata una persona ansiosa affetta da cefalea tensiva; premetto anche che 3 mesi fa ho subito un intervento (in anestesia generale) ad un ascesso perianale. Alcuni giorno prima dell'intervento e alcuni giorni dopo ho avuto quelli che solo dopo ho capito essere attacchi di panico. I sintomi sono quelli "comuni": tachicardia, torpore alle mani, secchezza delle fauci, difficoltà respiratorie, sudorazione e paura di svenire.
Proprio du quest'ultimo aspetto vorrei focalizzare l'attenzione: nell'arco dell'ultimo anno sono svenuta due volte (e non era mai successo prima) e la seconda volta risale a due giorni prima dell'intervento all'ascesso.
Ho paura di avvertire quella sensazione di abbandono del mio corpo!
Come posso controllare gli attacchi di panico? Chiedo un Vostro parere, anche in vista del percorso che dovrò affrontare da settembre: il chirurgo che mi cura mi ha anticipato che l'ascesso si è evoluto in fistola complessa, che richiedera mesi (se non un anno) di cure, con più di un intervento.
Non ho mai avuto seri problemi di salute e solo nella fase adolescenziale ho subito due interventi all'orecchio; non ho mai avuto un "rapporto" costante con i medici; ora, questo ascesso improvviso, l'altrettanto improvviso intervento, gli esami, le analisi, i colloqui, la descrizione del successivo intervento, la prospettazione dei rischi ad esso legato e quanto altro mi hanno catapultato nel giro di poco tempo in una situazione difficile da sostenere.
Ringrazio anticipatamente qualuqnue Specialista voglia darmi un parere o un consiglio.
Buon lavoro e soprattutto... grazie per il lavoro che svolgete!