Poca autostima e difficoltà a socializzare

Sono una ragazza di 31 anni. Vivo con la mia famiglia ed ho un ragazzo fisso da 13 anni. Per diversi motivi di carattere economico non abbiamo ancora avuto la possibilità di convivere, anche se credo che questo ci farebbe molto bene, infatti ci amiamo e svolgiamo e condividiamo diverse attività. A dire il vero oltre al fatto economico, c'è anche, da parte mia, timore e ansia di lasciare la mia famiglia da quando ho perso mio padre qualche anno fa. Infatti sono molto legata a mia mamma e il pensiero di non poterle stare vicino mi blocca. Ho degli amici (tutte coppie), che conosco da molti anni, con i quali mi trovo bene. Le uscite con loro però si riducono a qualche volta nei weekend in compagnia del mio ragazzo. Gli amici del mio fidanzato sono molto diversi dai miei. A loro piace divertirsi, uscire, bere, insomma godersi la vita!!! Con alcuni di loro ho legato abbastanza, anche se nessuno mi chiama o mi scrive. Il mio ragazzo dice che io non mi so divertire, che non mi lascio andare, che blocco gli altri perché spesso sto sulle mie come per evitare le relazioni. Capisco che ha ragione, ma non capisce che io mi sforzo di non farlo accadere. Quando ero adolescente ero molto timida anche con i miei amici, non parlavo molto quando c'era tanta gente, però pensavo fosse un problema legato all'età. Credo di non essere stata molto aiutata da loro, che vedevano il problema, mi scherzavano per questo e io mi chiudevo ancora di più. Ora è quasi se mi vergognassi a dimostrare che mi stia divertendo, come se stessi facendo qualcosa di sbagliato. Forse perché molti anni fa ho provato a fare uso di droghe e quando ho capito che la cosa era distruttiva o rinnegato e cominciato ad odiare tutto quello che facevo in quel periodo. Come andare in discoteca, alle feste, conoscere tanta gente. Mi sento molto spesso inferiore agli altri. Non sono una brutta ragazza, anzi so che esteticamente piaccio molto e non ho mai sentito nessuno dire che ho un brutto carattere. Però penso di non crederci abbastanza, anzi per niente. Da qualche anno, ogni tanto, conosco qualche ragazzo in chat. Mi piace chiacchierare con loro specialmente la sera dopo il lavoro, visto che durante la settimana non esco mai (il mio ragazzo abita non molto vicino da me). La cosa che non capisco è perché arrivati ad un certo punto, sotto anche loro richiesta, ho provato ad inviare delle foto di me stessa (magari in cui sono poco vestita), per sentirmi dire che sono bellissima, che ho un bel fisico ecc... Ho sempre bisogno conferme da tutti, anche da chi non conosco!!! Non so se questo che racconterò sia un elemento fondamentale che mi abbia portato ad essere ciò che sono ora. Premetto che ho avuto un'infanzia bella, i miei genitori sono stati sempre presenti. Abbiamo sempre fatto tante cose insieme. All'età di 8 anni ho subito molestie sessuali da parte di un familiare uomo. Non ho mai detto nulla ai miei genitori per vergogna, paura di farli soffrire. A dire il vero ero anche troppo piccola per capire