Valeriana

Buona sera! Nell'ultimo anno ho sofferto d'ansia. Questo problema mi ha portato a non fare nemmeno le cose più banali per paura come ad esempio un viaggio, un'uscita fuori città. Ho paura a stare troppo tempo Fuori casa, lontano dalle mie cose e della mia famiglia. Sono stata in cura anche da uno specialista , ma i risultati tardano ad arrivare. Leggendo su internet ho scoperto i benefici della valeriana. Se dovessi prenderla ( a gocce o ad infuso ) ci sono effetti collaterali, potreste consigliarmi la dose ? Se volessi prendere le gocce o le pillole , c'è bisogno della ricetta del medico? Grazie
Dr.ssa Carla Maria Brunialti Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo 19.1k 609
Gentile utente,

ci dice:

<<Sono stata in cura anche da uno specialista , ma i risultati tardano ad arrivare. <<

Di che tipo di specialista si tratta?

Per quanto riguarda la valeriana, non è di nostra pertinenza.



Dr. Carla Maria BRUNIALTI
Psicoterapeuta, Sessuologa clinica, Psicologa europea.
https://www.centrobrunialtipsy.it/

Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile
Utente
Utente
Grazie per la risposta! Comunque per specialista intendo uno psicologo
Segnala un abuso allo Staff
Dr.ssa Carla Maria Brunialti Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo 19.1k 609
Tenga conto che con lo psicologo si tratta - credo di capire - di un percorso quello che sta facendo. E dunque occorre avere costanza a fiducia.
Ma perchè parlando di ciò dice "Sono stata ecc."? Forse ha interrotto?

Per quanto riguarda la valeriana, posso aggiungere che è una pianta che anche le nostre nonne usavano raccogliendola nei campi dove cresceva spontanea e di cui utilizzavano l'infuso.
Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile
Utente
Utente
Non ho ancora interrotto, ma ho intenzione di farlo a breve.
Quindi secondo lei potrei utilizzarla solo in caso di necessità o sempre?
Grazie
Segnala un abuso allo Staff
Dr.ssa Carla Maria Brunialti Psicoterapeuta, Psicologo, Sessuologo 19.1k 609
Mi dispiace che interrompa un percorso in modo non concordato con la psicologa.

Segnala un abuso allo Staff
Risposta utile

Consulti su disturbi d'ansia

Altri consulti in psicologia