Stress cronico?
Bongiorno, vorrei porvi una domanda...cos'è lo stress cronico?
Ve lo chiedo perche ultimamente mi capita spesso di arrabbiarmi un po' o intristirmi per qualcosa, circa una volta al giorno, per una serie di ragioni,ma nulla di tanto grave comunque
La restante parte della giornata infatti trascorre serena...
Vorrei dunque chiedervi :questa situazione possa essere chiamata stress cronico e cos'è lo stress cronico? Grazie in anticipo
Ve lo chiedo perche ultimamente mi capita spesso di arrabbiarmi un po' o intristirmi per qualcosa, circa una volta al giorno, per una serie di ragioni,ma nulla di tanto grave comunque
La restante parte della giornata infatti trascorre serena...
Vorrei dunque chiedervi :questa situazione possa essere chiamata stress cronico e cos'è lo stress cronico? Grazie in anticipo
Dr.ssa Flavia Massaro
Psicologo
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Gentile Utente,
qualsiasi condizione cronica è, in quanto tale, presente cronicamente e quindi con continuità.
Se lei trascorre in uno stato di serenità la maggior parte del suo tempo non penso abbia motivo di pensare di soffrire di una forma di stress cronico, che potrebbe essere dovuto alla presenza stabile di condizioni (stressor) che l'individuo non riesce a fronteggiare adeguatamente con le proprie risorse.
Ha qualche motivo per sentirsi stressato?
qualsiasi condizione cronica è, in quanto tale, presente cronicamente e quindi con continuità.
Se lei trascorre in uno stato di serenità la maggior parte del suo tempo non penso abbia motivo di pensare di soffrire di una forma di stress cronico, che potrebbe essere dovuto alla presenza stabile di condizioni (stressor) che l'individuo non riesce a fronteggiare adeguatamente con le proprie risorse.
Ha qualche motivo per sentirsi stressato?
Dr.ssa Flavia Massaro, psicologa a Milano e Mariano C.se
www.serviziodipsicologia.it
Utente
In realtà sono una persona tendenzialmente ansiosa e questo mi porta a stressarmi anche per cose praticamente insignificanti
Dr.ssa Flavia Massaro
Psicologo
12.5k 233
Ad esempio?
Utente
Ad esempio se ritardo nel prendere un antibitico di un'oretta (anche se probabilmente non ci sono conseguenze) me la prendo con me stesso e mi provoca disagio...
Utente
Cioea volte do troppa importanza a sciocchezze e finisco col complicarmi le cose inutilmente
Dr.ssa Flavia Massaro
Psicologo
12.5k 233
Se si rende conto che certe cose sono sciocchezze è già sulla buona strada per arrivare a non prendersela più come adesso.
Questo consulto ha ricevuto 6 risposte e 2.3k visite dal 11/11/2016.
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