Doc aggressivo e sensi di colpa per i pensieri

Salve a tutti...
Sono Andrea e in questo periodo mi sento molto in colpa e mi sento una persona cattiva...
Vi spiego,
Mi vengono pensieri brutti sulle persone che gli accade qualcosa di brutto o muoiono.
Una volta arrivato il pensiero( da me non voluto)
Cerco di mettere una pezza aggiungendo parole come "questo accadrà mai e da nessuna parte".
Ho letto su internet che potrebbe essere un disturbo ossessivo compulsivo, poi non so perché mi ritengo ignorante in materia.
Vi scrivo perché vorrei un parere specialistico da parte vostra. E vorrei sapere se esiste un disagio con i pensieri così brutti, e se si come combatterli.
Grazie in anticipo