Paura di sentirmi male dopo un litigio

Salve dottori, chiedo un nuovo consulto, perché mi sono sempre trovata bene anche con i precedenti ed ho sempre trovato risposte che mi hanno tranquillizzato.
Sono una ragazza ansiosa.
In passato ho sofferto di depressione e attacchi di panico.
Ma nel tempo tutto ciò si è trasformato in somatizzazione, scarico tutto sul mio corpo con dolori nuovi ogni giorno che per fortuna ora ho imparato a gestire.
Non prendo medicinali.
Scrivo ora perché, purtroppo è un po’ di tempo che mi trovo in una situazione non bella con il mio ragazzzo, spesso litighiamo e io mi sento in forte disagio e rabbia per dei problemi che ho con sua madre.
Tutto questo mi porta uno stato di tensione in questa situazione.
Ora vorrei porgervi una domanda, ho la fobia che quando litighiamo io possa sentirmi male ed avere un infarto.
Perche ogni volta che succede, mi sento stanca, dolori alle braccia, e una leggera pesantezza al petto.
E comincia a salirmi ansia.
Può essere anche questo un problema di ansia?
O porterebbe essere davvero ciò che temo?
Puntualizzo che io ho la fobia di avere un infarto, anche se non ho né famigliarità ne altro.
Vi ringrazio in anticipo