Difficoltà relazionali e lavorative: quale strategia intraprendere

Buongiorno,
da ormai parecchi anni mi trovo in uno stato di profonda difficoltà che secondo me ha origine nella questione lavorativa.
Ho intrapreso gli studi universitari, ma dopo pochi esami fatti controvoglia ho lasciato e ho iniziato un breve periodo di lavoro.
Anche se all'inizio sentivo la motivazione a fare bene, pure qui qui ho avuto
fin dall'inizio parecchie difficoltà e dopo poco ho sentito l'esigenza di mollare.
Ora non so bene come muovermi e questa cosa mi causa un senso di inferiorità tale che non riesco a relazionarmi con amici e parenti.
Il problema è che non riesco a sviluppare interessi e tutto mi sembra uno sforzo inutile.
Ho molta paura che questa cosa possa portare a isolarmi completamente.
Soffro di insonnia e di ansia in generale, ogni tanto ho qualche tic e sento una sensazione di rabbia costante che finisco per scaricare sugli altri anche violentemente, ma poi me ne pento.
Ho sempre paura che gli altri mi considerino inferiore e che facciano di tutto per farmi del male e danneggiarmi.
Ormai mi sento preda degli stessi discorsi, delle stesse giornate, che passano identiche.
Ho provato a dedicarmi allo sport per staccare, pratico la corsa e vado in piscina qualche volta.
Ma sto pensando di intraprendere un percorso di terapia e non so bene come muovermi, per questo vi chiedo consiglio
Grazie