Dolore al lato sinistro del dorso

Salve a tutti gentilissimi dottori. Scrivo qui perchè vorrei un parere in più su un problema che si trascina ormai da un pò di tempo e che mi piacerebbe tanto risolvere, però prima faccio una premessa: Due anni fà sono stato sottoposto ad un intervento per la correzione di una grave scoliosi, avevo 18 anni. Sin da prima dell'intervento avevo il cuore a posto e spirometria perfetta, mi sono operato perchè una dorso-lombare da 90 gradi Cobb non lascia altra scelta, ora sono sceso sotto i 20 gradi ad entrambe la curve, tant'è che m'è rimasta solo la scapola sx un pò sporgente, per il resto sono "dritto". Dico questo perchè la mia condizione non è una di quelle che professionisti come voi incontrano tutti i giorni, è un pò particolare diciamo cosi :)
Bene vengo al dunque. Nell'ormai lontana metà del Settembre scorso, mentre ero tranquillamente seduto sul divano, ho avuto una fitta fra scapola sx e colonna, da li è iniziato un dolore fisso in quella zona, puntiforme, non associato a movimenti particolari e che avvertivo anche a riposo, passato qualche giorno ho consultato sia il mio chirurgo che il mio medico curante, entrambi mi hanno parlato di "colpo di freddo o umidità".
Ho preso antinfiammatori per una settimana, ma appena ho smesso il dolore è tornato, sono riuscito a ridimensionarlo molto solo con un corticosteroide, solo che ora il problema si è "sdoppiato", ho una constrattura alla scapola che si fa sentire se mi muovo di scatto ad esempio e da cui ho sollievo a riposo (per esempio coricato sul lato sx), e quell' antico problema, ripeto molto ridimensionato, che si presenta se prendo freddo o sudo un pò, da cui ho sollievo se mi muovo (facendo pesi ad esempio), qualche volta mi fa svegliare di notte anche, questo dolore però ora si muove, certe volte si "sposta" sulle costole, sia dietro che sul torace, se allargo la gabbia respirando quasi sparisce. Insomma nel complesso è un bella rottura di scatole.
La mia domanda è : Che devo fare?

PS. Scusate se mi sono dilungato, ma poichè purtroppo non potete visitarmi, ho deciso di porre rimedio a questo problema non di poco conto con dovizia di particolari :)

Grazie in anticipo per le risposte.