Geloni danni permanenti?

Buongiorno,
da ormai vent'anni soffro di geloni ai piedi durante l'inverno.
Quest'inverno li ho avuti più di una volta, forse perché a causa del lockdown sono stata molto più ferma e lavorando da casa sentivo sempre freddo ai piedi.
Con l'arrivo del caldo mi sono accorta che, più di altri anni, le dita dei piedi diventano rosse quando sto molto al caldo.

Non ho dolore né fastidio, le dita al tatto non sono calde ma tiepide.
Soprattutto il rossore riguarda le dita colpite dai geloni.
È ipotizzabile una sorta di danno da gelone?
C'è una soluzione?
Grazie!