Gonfiore e rossore al seno improvviso

Buongiorno, sono una ragazza di 28 anni, stamattina ho notato che vicino al capezzolo nell'areola sono gonfia e rossa e schiacciando mi fa male, ieri sera non avevo niente mi sono svegliata stamattina e l'ho notato. A distanza di poco tempo mi è comparsa una striscia rossa che parte da lì e arriva fino alla fine del seno. Sono molto preoccupata, soprattutto dopo aver cercato su internet, ho paura che sia qualcosa di grave. Non ho familiarità di casi di tumore al seno in famiglia. Il fatto di essere in fase pre ciclo può voler dire qualcosa? Grazie