Improvviso dolore pelvico

Buonasera a tutti,
sono una ragazza di 20 anni.
A partire da 6 giorni fa,ho iniziato ad avvertire un dolore non troppo acuto ma costante,simile a un dolore da " contrattura muscolare" che si irradia a partire dalle labbra vaginali,più verso il lato destro sino al gluteo e alla coscia destra.
Pensando potesse essere una condizione di natura ginecologica,mi sono prontamente recata dal ginecologo che non ha riscontrato alcuna anomalia nel corso di una visita completa.
Mi ha suggerito che potrebbe derivare da uno sforzo o da un movimento sbagliato ( premetto che la sera prima di avvertire i dolori ho portato delle buste della spesa abbastanza pesanti per due piani ed ho avuto un rapporto completo. Due giorni prima,ho praticato attività sportiva [ acquafitness ] ).
Tuttavia in quei momenti precisi,non ho avvertito nessuno " strappo " o nessuna sensazione dolorosa,quindi mi è difficile personalmente pensare che questo dolore sia dovuto ai fattori descritti.
Il dolore inoltre peggiora se sono seduta o se rimango in piedi ferma molto tempo,mentre se cammino lo avverto un po' meno.
Non ho rigonfiamenti in zona inguinale,non ho dolore nella defecazione o anomalie nella minzione,non ho avuto dolori mentre il ginecologo mi visitava.
Potrebbe essere nevralgia del pudendo? Qualcuno potrebbe darmi suggerimenti su cosa potrebbe essere successo e come agire? Grazie mille.
Cordiali saluti