Strane macchioline nello sperma

Buongiorno! Ho gia visto altre domande simili con relative risposte, ma volevo comunque un parere. Ultimamente ho notato delle piccole macchioline gelatinose di color marrone chiaro nello sperma. Magari è già da un po di tempo che ci sono, ma io le ho notate solo ora. Non ho nessun altro disturbo. Ho letto un po in rete e ho visto che la causa potrebbe essere una infiammazione alla prostata. La mia alimentazione è attenta ed equilibrata. Non fumo, bevo mezzo bicchiere di vino ai pasti, e circa 2,5 litri di acqua al giorno. Faccio anche parecchia corsa a piedi. Ciò che comunque mi preme farvi sapere è che per un periodo ho fatto palestra e mi sono un po aiutato con integratori proteici in polvere. Potrebbe essere questa la causa del mio problema? Naturalmente ora non le prendo più e credo anche che non le prenderò mai più. Naturalmente sto valutando di fare una visita specialistica. Grazie per le Vostre risposte