Come si calcola il rischio reale per il tumore al seno

Forum RFS: come stimare il rischio individuale di tumore al seno (modelli Gail/NSABP), fattori di rischio e indicazioni per una sorveglianza attiva e personalizzata.
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salvocatania
Star76:
Si sì mi ricordo prof! Io il mio filetto di Chianina bio ogni tanto me lo mangio senza pensieri.. anche se ora l'eMoglobiana e' a 12 per fortuna

Ma lei che c'entra ! Lei deve prevenire l'aplasia midollare ...e a prevenire il tumore al seno abbiamo tanto tempo davanti.
Marty 79
Dany 73..io non mangio praticamente più dolci...in questo periodo un gelato ogni tanto(considera che prima ne avrei mangiato 1 al giorno),ho ridotto i caffè ad uno al giorno e lo macchio con latte di riso(perché lo preferisco macchiato ).
Prima mangiavo pasta a pranzo tutti i giorni,adesso un paio di volte a settimana e preferibilmente quella integrale.Per il resto mangio legumi ,verdure,pomodori ,che accompagnano di solito uova ,carne bianca o pesce.Mi piacciono molto i medaglioni di verdura che vendono al supermercato,ce ne sono di vari tipi.
Ex utente

Aiuto...
Si parla di alimentazione...
Dopo il primo colloquio con la dietologa, non sono più tornata.
Non ci entro con la testa, sono combattuta fra la necessità di stare alle regole e l'insofferenza a starci.
I miei pasti sono:
A colazione due fettine di pane tostato con un velo di marmellata (la dietologa consentiva anche un.velo di burro, ma io lo evito)
A pranzo 70g di pasta di quelle migliori, ma non integrale perché non piace al maritozzo.
Dopo, un'insalatona accompagnata da un pochino di companatico, che può essere formaggio o tonno o uovo o più raramente prosciutto, senza pane, poi un frutto (che mi fa da dolcino, sebbene ultimamente aggiunga un po' troppo spesso il gelato )
A merenda due-tre biscottini non esattamente dietetici ed a cena due fettine di pane con verdura e pesce o carne bianca (rossa raramente) o mozzarella, talvolta la pizza...
Ed un frutto anche la sera.
Non riesco a considerare i legumi un secondo piatto, per me sono e restano un contorno
E non mangio la frutta lontano dai pasti.
Sono un mistero tutte quelle cose ripo quinoa miglio, kuzu, MAI USATE!!!
Non amo il latte, ma se devo usarlo per cucinare, adopero quello normale, parzialmente scremato.
Burro solo talvolta nei dolci, per i quali cerco di usare farina 0.
Insomma, un piccolo disastro, vero???

salvocatania
Star76:
Anche il prosciutto va considerato insaccato? ( ci provo)



per il trattamento industriale.
Se conosce l'artigiano che glielo presenta il mio pregiudizio viene meno.

Ma comunque voi vedete sempre o nero o bianco......mentre io continuo a ripetere " di tutto, ma per alcuni
Star76 fiduciaria
salvocatania:
Ma lei che c'entra ! Lei deve prevenire l'aplasia midollare ...e a prevenire il tumore al seno abbiamo tanto tempo davanti.

Si sì! Sto mangiando vario, bene e pure tanto ( ho fame in questo periodo). Non mangio più le tre bistecche a settimana a merenda.. questo intendevo.. ma se ritornano un po' giù i valori riprendo.
Dany73
dottore
Da tre mesi ho eliminato alimenti (1 al mese) patatine in busta, cioccolata spalmabile, merendine preconfezionate (mangio solo a colazione cornetto integrale vuoto o con zucchero di canna)
Per gli insaccati è un po' più difficile ma ci sto provando (mangio solo prosciutto crudo una volta ogni tanto)

Leggerò le sue dispense con più attenzione
Grazie per quello che fa
salvocatania
Amica69:
Aiuto...Si parla di alimentazione...Dopo il primo colloquio con la dietologa, non sono più tornata.Non ci entro con la testa, sono combattuta fra la necessità di stare alle regole e l'insofferenza a starci.I miei pasti sono:A colazione due fettine di pane tostato con un velo di marmellata (la dietologa consentiva anche un.velo di burro, ma io lo evito)A pranzo 70g di pasta di quelle migliori, ma non integrale perché non piace al maritozzo.Dopo, un'insalatona accompagnata da un pochino di companatico, che può essere formaggio o tonno o uovo o più raramente prosciutto, senza pane, poi un frutto (che mi fa da dolcino, sebbene ultimamente aggiunga un po' troppo spesso il gelato )A merenda due-tre biscottini non esattamente dietetici ed a cena due fettine di pane con verdura e pesce o carne bianca (rossa raramente) o mozzarella, talvolta la pizza...Ed un frutto anche la sera.Non riesco a considerare i legumi un secondo piatto, per me sono e restano un contorno E non mangio la frutta lontano dai pasti.Sono un mistero tutte quelle cose ripo quinoa miglio, kuzu, MAI USATE!!! Non amo il latte, ma se devo usarlo per cucinare, adopero quello normale, parzialmente scremato.Burro solo talvolta nei dolci, per i quali cerco di usare farina 0.Insomma, un piccolo disastro, vero???

Lei mostra di non conoscere il signignificato di disastro

SONO BEN ALTRI I DISASTRI ALIMENTARI !
pepeli
salvocatania
Volevo tranquillizare tutti dicendovi che ho scritto alcuni esempi di pranzo da portare fuori casa x lavoro. La domanda di Arcobaleno era chiara.
Io mangio tutti i santi giorni a casa e vi assicuro che i salumi sono rari, i formaggi ancora meno e ,sempre x via della colite, non esagero con le verdure ma le mangio tutte le sere.
Non vedo grosse differenze con ciò che ha scritto juventina con la differenza che lei le mangia tutti i giorni.
Peso 54kg sono alta 1,68.
Dormite sonni tranquilli gente!!!
salvocatania


Ci ho pensato oggi andando all'Ieo ma poi ho dimenticato di avvertirvi.

Sapete vero , quelle che devono fare controlli o terapie, che l'aeroporto di Linate, comodissimo per l'IEO, chiude lo scalo per 3 mesi dal 27 luglio e tutti i voli sono dirottati alla Malpensa.?

https://milano.repubblica.it/cronaca/2019/07/15/news/chiude_aeroporto_linate_27_luglio_voli_su_malpensa_treni_malpensa_express-231244118/?ref=RHPPLF-BH-I0-C8-P5-S1.8-T1
- Modificato da salvocatania
salvocatania
pepeli:
Volevo tranquillizare tutti dicendovi che ho scritto alcuni esempi di pranzo da portare fuori casa x lavoro. La domanda di Arcobaleno era chiara.Io mangio tutti i santi giorni a casa e vi assicuro che i salumi sono rari, i formaggi ancora meno e ,sempre x via della colite, non esagero con le verdure ma le mangio tutte le sere.Non vedo grosse differenze con ciò che ha scritto juventina con la differenza che lei le mangia tutti i giorni.Peso 54kg sono alta 1,68.Dormite sonni tranquilli gente!!!



...ci stavamo preoccupando !
Star76 fiduciaria
pepeli:
salvocatania
Volevo tranquillizare tutti dicendovi che ho scritto alcuni esempi di pranzo da portare fuori casa x lavoro. La domanda di Arcobaleno era chiara.
Io mangio tutti i santi giorni a casa e vi assicuro che i salumi sono rari, i formaggi ancora meno e ,sempre x via della colite, non esagero con le verdure ma le mangio tutte le sere.
Non vedo grosse differenze con ciò che ha scritto juventina con la differenza che lei le mangia tutti i giorni.
Peso 54kg sono alta 1,68.
Dormite sonni tranquilli gente!!!

Scusami pepeli. Io ho frainteso perché quando ti ho scritto che non era proprio una alimentazione anticancro, anche se una volta ogni tanto ci stava ( appunto la volta del pranzo fuori) mi hai risposto dicendo che per te erano cose leggere e verdurose. Per questo ho pensato fosse una alimentazione quotidiana.
Ma avevo solo buone intenzioni.
Sei magrissima tra l'altro..
pepeli
salvocatania:
Lei mostra di non conoscere il signignificato di disastro

SONO BEN ALTRI I DISASTRI ALIMENTARI !

Ma ci sta prendendo in giro x caso?
salvocatania
Star76:
Si sì mi ricordo prof! Io il mio filetto di Chianina bio ogni tanto me lo mangio senza pensieri.. anche se ora l'eMoglobiana e' a 12 per fortuna

Con 12 di emoglobina le regaleranno un bonus per fare 6 cicli di chemio in piu ' a quella standard.
Non e' contenta ?
Marty 79
pepeli:
Peso 54kg sono alta 1,68.

Sei una gnocca,sister!
- Modificato da Marty 79
Star76 fiduciaria
salvocatania:
Con 12 di emoglobina le regaleranno un bonus per fare 6 cicli di chemio in piu ' a quella standard.
Non e' contenta ?

Uh! Una Pasqua!
Solo che piastrine e bianchi sono un po' una chiavica..
confido nella canzone "mi mi midollo".
E vi farà ridere, ma una cosa che sto facendo e' Sorridere tanto! Sorrido quando guido, quando cammino, quando alzo gli occhi al cielo ( mi sono convinta che se sorrido pure il midollo ne beneficia!)

prima o poi qualcuno pensa male e scende dalla macchina, ma insomma..
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