Una ricaduta o il rimanere della macchia

salve, sono una ragazza di 24 anni e un mese fa ho avuto un herpes zoster diagnosticatomi dal medico curante. é partito dalla parte lombare con un piccolo puntino ma il massimo sfogo l'ho avuto sulla parte esterna della coscia sinistra quasi all'altezza del gluteo e altre piccole lungo tutto il nervo della gamba sinistra fino al ginocchio e ho avuto tutti i sintomi descritti nelle precedenti risposte ke ho letto. ho fatto una cura di antivirali per l'esattezza zelitrex da 1 g per una settimana per tre volte al giorno sempre prescritta dal medico curante. a distanza di più di un mese ho ancora la macchia sulla coscia, non mi da nessun fastidio volevo sapere se posso espormi al sole quindi per abbronzatura e se fare delle lampade abbronzanti può crearmi problemi tipo una ricaduta o il rimanere della macchia.. la ringrazio anticipatamente e la saluto.