Tremolio palpebra sx e crampi agli arti inferiori

salve, è da tanti anni che soffro di questa cosa ma non sempre accuso di quei tipi di tremolii che ho elencato(palpebra inferiore sinistra e crampi inferiori piede che certe volte rimane immobile le dita), oltre anche tremolio mani,il neurologo dice che è un fatto psicologico da stress non è nulla di preoccupante,mi sono preso anche il rivotril poi una volta anche dei tipi di integratori particolari contro lo stress che costavano una cifra ma nulla da fare. secondo lei cosa mi consigli di effettuare,quali fattori possono scatenare queste cose?si riesce a capire veramente da dove viene questo problema?guardi mi manca soltanto la tac e il resto lo già fatto.