ingestione insetto

Buongiorno,
scusate la domanda.
Poco fa mentre camminavo e parlavo al telefono ho sentito qualcosa entrare nella gola. Ho cercato di sputare ed è venuto fuori un pezzettino nero di un insetto.
Adesso però sento che c'è qualcosa nella gola che non va giù. Ho bevuto un po' di acqua ma niente...sento qualcosa.
Sono preoccupata!!!

Cosa dovrei fare?
Mi devo preoccupare?

Grazie mille per la risposta!!!