Ematoma epidurale sauna

Salve, sono un ragazzo di 33 anni che anni fa ha avuto un'ematoma epidurale zona temporoparietale sx. Potrei fare una sauna, un bagno turco? In pratica potrei essere esposto ad ambienti dove ci sono elevate temperature? Il neurochirurgo che mi ha operato mi ha consigliato vivamente di non espormi ai raggi verticali del sole d'estate. È la stessa cosa se faccio una sauna? Grazie, cordiali saluti.