cuore  
 
Utente 186XXX
Buongiorno,
avrei bisogno cortesemente di tre informazioni generali per prevenzione di malattie cardiache:

domanda 1)
il coenzima Q10, è utile per la salute del cuore e si può assumere per alcuni mesi un integratore ?

2)
quali sono i cibi che dobbiamo aumentare e ridurre per un cuore sano ?

3)
ho letto che la vitamina B6-B12 e acido folico, sono neuroprotettive e prevengono l' ictus, è vero e
la vitamina D aumenta la frazione di eiezione ?
Grazie per l' attenzione
[#1] dopo  
Dr. Maurizio Cecchini
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Le rispondo con ordine

Quesito 1-2: mangiare variato, molto pesce azzurro, poca carne e grassi animali, molta verdura e fretta. I, coenzima Q10 nel suo caso fa bene al farmacista che glielo vende.

Quesito 3.
La vit D non varia la frazione di eiezione
Il complesso B è molto benefico ma non previene gli ictus, altrimenti nessuno avrebbe più l ictus se bastasse quello

Arrivederci
[#2] dopo  
Utente 186XXX

Iscritto dal 2010
La ringrazio dottore per i consigli.

Cordialità