La mia alimetnazione sia sana,faccio aerobica,mi sento gonfia soffro
SALVE,NEL 2003 HO INTRAPRESO UNA DIETA CONTROLLATA DA 1200CAL CHE MI HA FATTO SCENDERE DA 75KG A 55 STABILIZZANDOMI, POI HO FATTO DI TESTA MIA FINO ARRIVARE A 50 E PER MANTENERMI MANGIAVO 600 CAL.DOPO HO DOVUTO RIPRENDER A MANGIARE 1300CAL MA NONOSTANTE LA MIA ALIMETNAZIONE SIA SANA,FACCIO AEROBICA,MI SENTO GONFIA SOFFRO DI METEORISMO,VERTIGINI SPORADICHE E IGE TOTALI ALTE,vorrei sapere se i test per le intolleranze sono davvero affidabili xke molti siti si internet smentiscono in proposito..ritenendo che una grande percentuale di persone risulta "MALATA" mentre in realtà non è intollerante...
io vivo in toscana, e avevo perso molti kg con la dieta controllata, poi ho voluto far di testa mia perdendo ulteriore peso e sentendomi male...ho ripreso a mangiare sano con 1300calorie ma sono lievitata e non mi pare di mangiare il piombo visto che da 50kg sono di nuovo 72...per 163cm
spero mi rispondera
grazie
pamela
io vivo in toscana, e avevo perso molti kg con la dieta controllata, poi ho voluto far di testa mia perdendo ulteriore peso e sentendomi male...ho ripreso a mangiare sano con 1300calorie ma sono lievitata e non mi pare di mangiare il piombo visto che da 50kg sono di nuovo 72...per 163cm
spero mi rispondera
grazie
pamela
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Dr. Luigi Mocci
Dermatologo, Medico estetico
4k 74
Cara mia,
la medicina altermnativa è, per la gran parte, per i gonzi che ci credono.
E' probabile che lei abbia ripreso peso perchè ha reintrodotto i carboidrati nella sua dieta.
Segua una dieta equilibrata nelle varie componenti e faccia una attività sportiva modica, non oltre 3 h settimanali a basso impèatto, mi dia retta.
Badi che i disturbi alimenrtari iniziano così, ed una volta nel tunnel non si sa mai dove si va a finire..
A presto
Dr. Mocci
la medicina altermnativa è, per la gran parte, per i gonzi che ci credono.
E' probabile che lei abbia ripreso peso perchè ha reintrodotto i carboidrati nella sua dieta.
Segua una dieta equilibrata nelle varie componenti e faccia una attività sportiva modica, non oltre 3 h settimanali a basso impèatto, mi dia retta.
Badi che i disturbi alimenrtari iniziano così, ed una volta nel tunnel non si sa mai dove si va a finire..
A presto
Dr. Mocci
Luigi Mocci MD
Questo consulto ha ricevuto 2 risposte e 2.7k visite dal 05/11/2007.
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