Risveglio con raffreddore e mal di gola

Buonasera,
da questa primavera a questa parte mi sono spesso svegliata con il naso chiuso che nell'arco della giornata si liberava da solo. Più recentemente mi risveglio NON con del vero e proprio raffreddore, ma con un fastidioso bruciore in fondo al naso, vicino alla gola. Ultimamente invece il piu delle volte invece mi risveglio con la gola che brucia e me la sento un po' gonfia. Questo solitamente succede al risveglio, e nell'arco della giornata tende ad alleggerirsi o scomparire. Altre volte come in questi giorni, il bruciore al naso e alla gola permane un po' durante il giorno e poi ritorna pian piano la sera. Non capisco cosa possa essere. Prima di questi fenomeni, stavo bene tutti i giorni, mentre quando mi prendevo raffreddori e mal di gola, sentivo bruciore al naso che poi si trasformava in vera influenza che durava poco piu di una settimana. Ora invece non riesco a distinguerla più, perchè ci sono sintomi leggeri ma che tendono a continuare e alternarsi, magari anche a scomparire per poco tempo. Sapreste darmi qualche opinione? Inoltre volevo chiarire una curiosità, anche se credo che non siate in grado così su due piedi, però provo a chiedere.. siccome ho contratto virus come hpv e herpes genitale senza un motivo logico, in quanto trasmissibile via sessuale (e io e il partner eravamo vergini senza dubbio alcuno), ho il chiodo fisso della possibilità di aver potuto contrarre in qualche modo stupido anche l'hiv. Quindi mi chiedevo se tutto ciò fosse ricollegabile a questo virus che indebolisce le mie difese.. Chiedo scusa per il lungo papiro, e ringrazio in anticipo chi sarà disponibile a una risposta.
Saluti.